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Marie-Frédérique Bacqué
Comment vivre son deuil ? |
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© Emmanuel Robert
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Marie-Frédérique Bacqué est docteur en psychologie et vice-présidente de la société de thanatologie. Elle a écrit de nombreux ouvrages sur le deuil et la mort.
La disparition d'un proche, d'un enfant, d'un parent, d'une compagne ou d'un compagnon, est une épreuve éminemment douloureuse. Une épreuve dont on a souvent le sentiment que l'on ne se remettra jamais. Ou très difficilement. « D'où l'importance de mettre très vite des mots sur les émotions qui nous submergent à l'annonce de la mort d'un être cher, souligne Marie-Frédérique Bacqué. Il faut absolument faire émerger ces émotions, afin de pourvoir ensuite les accepter. »
Certains rites sont également essentiels afin que se mettent en place le travail de deuil : les funérailles notamment, qui permettent de concrétiser la disparition et la séparation, qui permettent aussi aux personnes endeuillées de se référer aux autres, de montrer leur peine et leur fragilité.
Mais ce travail de deuil est long, surtout quand il faut accomplir de nouveau tout le quotidien, mais sans l'autre. Sauf qu'il a un sens, celui de renouer petit à petit avec la vie, d'aller de l'avant en ayant intégré une nouvelle dimension dans sa existence, celle de la mort. |
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