Beaucoup s'épanouissent au travail, mais beaucoup le vivent aussi comme une contrainte. À cause d'activité sans intérêt, d'horaires abrutissants ou d'environnement hostile. Travailler occupe une grande partie de notre emploi du temps, mais aujourd'hui émerge de plus en plus fortement une exigence fondamentale : être heureux dans sa sphère professionnelle. Car si notre travail nous nourrit et nous occupe, il nous construit également. Bien choisi, il peut donner un sens à notre vie. Bien vécu, il nous apporte harmonie et identité. « Aimer bien et travailler bien sont indispensables à une vie équilibrée » disait Freud. À condition de trouver à chaque fois la bonne distance.