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Les phobies, une véritable souffrance

12 % de la population souffrirait aujourd'hui de phobies. Des maladies parfois très handicapantes qui peuvent isoler ceux qui les subissent. Le mot phobie est très largement utilisé, mais il recouvre en réalité trois groupes principaux : les phobies spécifiques (animaux, transports, enfermement, sang, blessures..), l'agoraphobie (la crainte d'éprouver un malaise, surtout dans les lieux publics), les phobies sociales (peur du regard et du jugement des autres... ). Ces troubles, parfois graves, ne doivent pas être négligés. Aujourd'hui, ce sont surtout les thérapies comportementales et cognitives qui sont reconnues comme étant les plus efficaces dans le traitement des phobies.



Marie-Claude Dentan, psychologue, responsable du Centre anti-stress aéronautique d'Air France
Vaincre sa peur de l'avion
 
 
 
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Articles :

“Vivre avec une phobie : quatre femmes témoignent”
“Christophe André, psychiatre : Un peu d’anxiété ne fait pas de mal”
“Oser prendre la parole en public”
“En avion, s’il y a de l’angoisse dans l’air…”
“Auto-psy : " J’ai tout le temps peur d’être malade”
“Enquête : les non-dits, maîtres silencieux de nos destins”
“La vraie cause de nos phobies”
“Vivre avec un anxieux”
“Entretien avec Alain Braconnier : pour ruser avec son angoisse”

Livres :

“Les Phobies” de Christophe André
“Anxiété, phobies et paniques” de Elaine Sheehan
“Les Voies de la régression” de Michael Balint
“ L’Anxiété et l’Angoisse” d'André Le Gall

Réponses d'experts :

« Je ne supporte pas des bruits pourtant naturels comme la déglutition, les reniflements... »

 
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Vous souffrez d'anxiété, de phobies ? Le forum “Mieux se connaître” vous est ouvert pour en discuter

Témoignages :

« Je suis un catalogue de phobies »
« La phobie des méduses »

 
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Test :

“Votre santé vous angoisse-t-elle ?”

Sur le web :

• Tout sur les phobies (www.alaphobie.com)
• Association française de thérapie comportementale et cognitive (www.aftcc.org)

 

Laurence Ravier
 
     
 
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