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Les mots de la psy ont envahi notre vie.
Notre dicopsy contient 150 définitions pour s'y retrouver.
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| Etat modifié de conscience |
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Etat mental
Désigne tout état mental différent de l’état d’éveil ordinaire (notre mode de fonctionnement rationnel) : rêves, rêves lucides, états hypnotiques, états sophroniques, états hypnagogiques, états érotiques, rêverie, relaxation, interprétation artistique, intuition, créativité, transe, méditation, relaxation, transe, états mystiques...
Ces états sont naturels (non pathologiques), même s’ils peuvent être provoqués par des techniques thérapeutiques spécifiques ou utilisés dans certaines méthodes du développement personnel. Ils correspondent à un ralentissement des ondes électriques du cerveau (des ondes bêta à l’état de veille, aux ondes delta pour le sommeil profond).
Les EMC ont notamment été étudiés et répertoriés par les psychologues du transpersonnel. Certains auteurs utilisent l’appellation " états de conscience modifiée " (ECM), " états non-ordinaires de conscience " (ENOC), " états de conscience non-ordinaires " (ECNO), la définition restant toutefois la même. Quant au terme " état altérés de conscience ", très à la mode dans les années 70, il n’est plus utilisé aujourd’hui en raison de sa connotation pathologique.
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