Je n'ose pas m'engager Lorsque je rencontre un homme, tout se passe bien durant environ un mois. Je le trouve merveilleux et dès que c’est sérieux, je prends peur et je mets fin à la relation. Il m'est difficile de donner du temps à un homme sur du long terme. Alors, je me contente d'aventures et je me sauve. Berenice, 35 ans
La réponse de Gonzague de Larocque
Vous évoquez cette peur de l’engagement comme vous parleriez d’une angoisse : vous la ressentez à chaque fois que vous rencontrez un homme, elle survient à un moment précis et vous ne pouvez pas la raisonner.
Face à l’angoisse, il existe deux attitudes. Soit nous nous y confrontons, mais du même coup, l’angoisse semble augmenter d’autant plus. Soit nous « l’évitons » et fuyons la situation. Une manière simple de gérer votre angoisse, si cela est possible, consisterait à ne pas rester seule dans cette situation et par exemple en parler à vos partenaires. Partagez simplement avec eux ce qui est en train d’émerger en vous. Si cela n’est pas possible, peut-être pourriez-vous vous demander dans un premier temps pourquoi cette angoisse est-elle présente ? Quel sens a-t-elle ?
Par rapport à votre histoire, votre construction, sans doute que le cadre d’une psychothérapie vous serait alors profitable. Pour mieux vous poser la question du « comment » de cette angoisse. Des exercices comportementaux vous seront utiles pour la dépasser.
Ce qu'en pensent les internautes
