Se procurer un poster ou une image assez grande,

représentant une belle plage ensoleillée. On ferme les yeux et on s'imagine sur cette plage.
Il fait beau, on est allongé, le corps en parfaite harmonie… On se détend, il n'y a que le bruit de la mer, un vent chaud, une odeur de vanille et cela peut devenir merveilleux. On se sent bien, tout simplement et on se relaxe !

MT

		Astuce suivante
		Proposer votre astuce